top of page
Blumenschatten
anninapomaska-sandybackground.png

Mental Health

Ob Probleme am Arbeitsplatz, in der Partnerschaft/Ehe, innerhalb der Familie, mit Freunden oder ganz einfach mit uns selbst.

Manchmal stecken wir einfach fest und wissen nicht weiter. Können nicht klar denken.

Wir brauchen Unterstützung, Begleitung, Beratung - jemanden, der für uns da ist und uns zuhört, wenn wir erzählen, was uns gerade bewegt​ und beschäftigt.

Ich biete dir den Raum und die Zeit, so dass alle Fragen gestellt und alle Themen benannt werden können. Ob Ängste, Sorgen oder Nöte - was auch immer dich gerade umtreibt in deinem Leben - komm einfach so, wie du bist, und wir suchen gemeinsam nach Antworten und Lösungen.

Berufliche Orientierung

Wir leben in einer Welt voller Möglichkeiten.

Und doch ist es oft gar nicht so leicht, seinen beruflichen Platz in der Welt zu finden.

 

Als Menschen sind wir Teil von verschiedenen Systemen/Gefügen wie Familie, Gesellschaft und Freundeskreis, und daher nicht losgelöst von Erwartungen, Konditionierungen und gesellschaftlichem Druck.

In einem Coaching finden wir zusammen heraus, wofür du brennst, was dein Herz höher schlagen lässt und welcher Tätigkeit/welchen Tätigkeiten du dich Stunden widmen kannst. Freiwillig und gerne.

Wir schauen uns auch an, welche Blockaden und Widerstände du eventuell in dir aufgebaut hast, und die dich daran hindern, dem nachzugehen, wofür du ein Feuer spürst.

Sexualität

Sexualität hat viele Facetten und ist sehr individuell.

Und doch wurden die meisten von uns mit einer Art Liebe zu machen sozialisiert, die nicht immer für alle Beteiligten erfüllend ist.

Eine erfüllte Sexualität kann dazu beitragen, dass sich ein Liebespaar verbunden und nahe fühlt, und auch abseits des Schlafzimmers Energien freisetzen.

 

Wie lebst du Deine Sexualität? Würdest du sie als erfüllend beschreiben?

Und wenn nein: was fehlt dir, wonach sehnst du dich, was brauchst du von deinem Sexualpartner, damit du dich wohl fühlst?

 

In einem Coaching schauen wir uns all das an und finden gemeinsam Wege und Lösungen, die zu dir passen.

Ablauf & Kosten

Eine Beratung/ein Coaching beinhaltet zu Beginn fünf probatorische Sitzungen in jeweils einwöchigem Abstand und mindestens zehn Folge-Sitzungen. Den Abstand der Folge-Sitzungen legen wir gemeinsam fest. Eine Sitzung dauert 50 Minuten.

Kosten nach persönlicher Vereinbarung.

Du wohnst nicht in Köln, bist gerade auf Reisen oder arbeitest im Ausland?

Kein Problem, dann begleite und berate ich dich gerne online (per Zoom).

Bitte beachte: Für Termine, die innerhalb von 24 Stunden vor der Sitzung abgesagt oder die nicht wahrgenommen werden, berechne ich das vollständige Honorar.

bottom of page