„Living Motherhood“ – Die Coaching-Gruppe für Mütter in Köln

Muttersein ist eine der tiefgreifendsten Veränderungen im Leben. Zwischen schlaflosen Nächten, unzähligen Entscheidungen und dem Gefühl, „immer funktionieren zu müssen“, bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Vielleicht fragst du dich: Wo bin ich eigentlich geblieben? Was brauche ich gerade?

Genau hier setzt „Living Motherhood“ an – eine Coaching-Gruppe für Mütter in Köln, die dir einen wertschätzenden, geschützten Raum bietet, um dich mit deinem Muttersein zu beschäftigen und Selbstfürsorge zu lernen.

Dieses Gruppenangebot richtet sich an frischgebackene Mütter bis hin zu Müttern mit kleinen Kindern, die…

– erzählen wollen, was sie im Alltag als Mutter bewegt und beschäftigt

– lernen wollen, sich selbst dafür wertzuschätzen, was sie tagtäglich als Mutter leisten

– lernen wollen, ihre Rolle als Mutter anzunehmen, zu leben und AKTIV zu gestalten

– lernen wollen, mit Erschöpfungszuständen umzugehen

– lernen wollen, wie sie gut für sich selbst sorgen

– entdecken wollen, wer sie noch sind außer Mama

– sich mit anderen Müttern verbinden wollen.

In einer kleinen, persönlichen Runde hast du die Möglichkeit, dich zu zeigen, gehört zu werden und neue Impulse für deinen Alltag mitzunehmen. Du wirst merken: Du bist nicht allein – und du darfst gut für dich sorgen.

Termine: 6 Treffen, jeweils freitags von 15:30 - 16:30 Uhr

Daten: die nächste Gruppe findet im November 2025 statt. Die genauen Daten werden zeitnah veröffentlicht.

Ort: Yoga Studio Prana Place, Köln-Klettenberg

Kosten: 20 € pro Termin (als Einmalzahlung: 120 €)

Starte in eine verbindende, stärkende Erfahrung. And learn, how to nurture the mother - yourself!

Anmeldung & Kontakt:

Schreibe mir direkt über das Kontaktformular am Ende der Webseite oder per Mail an kontakt@hannah-bendel.com

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